함유량
결혼식은 모든 사람의 삶에서 독특한 행사입니다. 이 휴일에 단순히 놀랍게 보이고 싶어하는 소녀들은이 휴일에 특히 중요합니다. 그리고이 중요한 역할은 신부의 모습에 의해 수행됩니다.!
많은 소녀들이 결혼식 전에 체중 감량을 원하지만 종종이 아이디어를 긴 상자에 넣습니다. 그러나 헛된! 그리고 우리는 몇 가지 중요한 주장을함으로써 그것을 당신에게 증명하려고 노력할 것입니다! 결국 올바른 심리적 태도는 성공적인 체중 감량을위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다.
웨딩 드레스 : 완벽하게 맞는!
어느 소녀가 결혼식을 위해 가장 고급스러운 웨딩 드레스를 선택하고 싶어하는지. 그러나 신부에게 감동을주는 옵션을 선택할 수있는 것은 아닙니다. 어떤 이유로? 매개 변수는이 스타일에 적합하지 않습니다. 예를 들어 드레스 «물고기» 엄청나게 아름답지만 완벽한 모습에서만 «모래 시계». 다이어트에 앉아 그런 옷을 입으면 결혼식 날 사랑하는 사람에게 아름다움을 선사 할 수 있습니다. 당신은 체중 감량에 대한 동기 부여보다?!
프라이드 웨딩 사진!
결혼 후 신혼 부부의 잔재는 무엇입니까? 감동적인 추억과 결혼 사진. 그리고 사진이 여성의 자부심과 부러움을 유발하려면 완벽하게 보일 것입니다! 결국, 당신은 당신의 모습이 얼마나 완벽한지를 볼 수있는 사진에 있으며, 모든 곡선이 강조됩니다. 결혼식 날 혼잡 한 모습에서 손님의 체형에 어떤 결함도 발견되지 않으면 모든 사람이 사진에서 자신의 모양을 볼 수 있습니다. 그리고 그들이 완벽하다면 남자와 여자 모두로부터 많은 칭찬을받을 것입니다.
허니문 : 나는 스타 다!
결혼 후 신혼 부부는 신혼 여행을 떠납니다. 신혼 여행은 종종 신부와 신랑이 목욕하고 일광욕을하고 햇볕에 쬐는 따뜻한 나라를 선택합니다. 그리고 신혼 여행 중 주요 복장은 수영복이기 때문에 신부는 완벽한 형태를 가져야합니다. 엉덩이에 처지는 배 또는 느슨한 피부는 소녀를 장식하지 않습니다. 네, 그리고 당신의 사진은 당신의 그림의 결함을 보여 주면 누구에게도 보여주고 싶지 않습니다.
신부 : 가볍고 긍정적
이 항목은 과체중 인 사람들이 많이 움직이고 활동적인 이벤트에 참여하기가 어렵다는 사실에 대해 이야기하기 때문에 과체중이 많은 소녀들에게 더 관련이 있습니다. 그리고 결혼식 날 신부는 평상시보다 3 배 이상 움직여야합니다. 몸값, 사진 촬영, 경연 대회에 참여하고 물론 결혼식 춤을 수행해야합니다. 우리는이 시점에 오랫동안 머물지 않을 것입니다. 많은 기사가 이미 작성되었으며 의사에 의해 많은 논쟁이 제기되었습니다. 전문가 또는 귀하의 말에 귀를 기울이는 것은 귀하에게 달려 있습니다. «배».
신부를위한 다이어트
물론, 많은 흥분이 있고, 좋아하는 음식을 거부하면 기분과 복지에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 결혼식 전 준비 중에 자신을 굶어서는 안됩니다. 우리는 당신이 바로식이 요법을하는 것이 좋습니다 :
- 메뉴에서 지방 음식, 알코올 및 과자를 제외하거나 양을 제한하십시오.
- 사용되는 구운 제품의 수를 줄이고 전체 호밀 가루의 제품을 선호하십시오..
- 메뉴에 더 많은 야채, 과일 및 허브, 천연 주스를 입력하십시오.
- 삶은 닭고기 또는 저지방 송아지 고기뿐만 아니라 저지방 종류의 바다 물고기를 선호하십시오..
- 저지방 함량이 낮은 유제품을 선택하십시오..
- 찐 요리, 요리 또는 스튜 요리; 튀김을 거부 할 가치가 있습니다.
- 자주 먹지만 소량 섭취.
- 가스없이 물을 충분히 마시고 (하루에 2-3 리터 이상) 소다를 포기하고 커피 사용을 제한하십시오.
그러한식이 요법을 준수하고 스포츠를 즐기면 축하 전에 체중을 조정할 수 있습니다. 그리고 당신은 당신의 결혼식 날 놀랍게 보일 것입니다!
